这两天，在朋友圈看到这样一个新闻采访视频，家住陕西甘心泉县的高女士在一次单位体检时，惊讶的发现，自己的一个左肾不见了！对，尽管又找了几家医院重新检查，依旧没有找到。经过回忆，严重怀疑是在几年前因为车祸，导致脾脏破裂，做手术时被切除了，因此走上漫漫维权路。这个新闻发生在2012年，虽然已经时隔多年，但依旧引发网友巨大反响。
少一个肾，会对身体有什么影响？
我们都知道，在我们的腰腹部两侧，各有一个肾脏，肾脏是我们身体重要的过滤器官，协助人体将代谢之后的废物及过多物质排出体外！最为重要的就是，血液里的垃圾：身体代谢的废物，如细胞产生的无机盐、尿素、肌酐，蛋白质代谢产生的尿素、胍类化合物等，这些都需要肾脏的过滤排出。每分钟肾脏可以过滤约1升的血液，每小时可将人体全身的血液过滤 12 遍。
如果少一个肾，若说对身体没有影响是不可能的，毕竟两个人干的活现在只能一个人干，那这个干活的人连休息的空都没有，您说他苦不苦？正常来说，我们有两个肾，每个肾里有100~150万个肾单位，两个就是300万左右，平时维系身体运转仅需80万个左右，两个肾可以三班倒着工作，还有储备力量。但一个肾的话，就只能加班加点的干了。因此，即便在健康年轻时难以表现出来，但到了中老年后，一些副作用也会慢慢显现的。若在平时没有好好的养肾，更容易出现肾功能的受损！
保护好双肾，从改掉这4个恶习开始：
喝水少：肾的一大功能是生成尿液，维持身体水分均衡。养成正确喝水的好习惯，可以帮助稀释尿液，利于体内废物毒素的排出，还能预防肾结石、肾积水等病症的发生。但肾功能已经出问题的人，就不要喝太多水了，容易加重肾脏负担。
憋尿：长时间憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎，而且这类感染一旦反复发作，还会引发慢性感染，不易治愈。所以，建议平时还是要勤上厕所，最多抽出来几分钟的时间，还能预防疾病的侵扰，何乐而不为呢！
熬夜：研究发现：相比每晚睡7小时的人群，那些睡眠时间小于6小时的人群，蛋白尿风险明显增加。且更一步提出，睡眠不足的人，肾功能下降速度更快。因为，肾脏的生理功能也是具有昼夜节律性的，熬夜会打乱其正常的工作秩序，如肾脏有13%的基因转录是在白天进行的。
抽烟喝酒：这两种行为是出镜率最高的“有害分子”，哪哪都有它们！关于肾脏，酒精会影响身体的氮平衡，影响蛋白质的分化等，是加重肾脏负担的。吸烟更不用说了，香烟中的尼古丁等有毒物质是可以进入血液的，肾脏是过滤血液的，危害可想而知。尼古丁可引起肾小球滤过率增高，加速慢性肾脏疾病的恶化；香烟中的砷，可致急性肾小球坏死、急性衰竭。
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